Sinopsis
Hipnoterapia este folosită de hipnoterapeuți pentru a-i ajuta pe pacienți să își atingă obiectivele de vindecare, punându-i într-o stare de hipnoză, astfel încât aceștia să poată accesa mai bine subconștientul lor.
Ajutor prin hipnoză
Acesta poate fi folosit pentru a trata o mare varietate de tulburări, cum ar fi: -Depresie
-Anxietate
-Tulburări de alimentație
Tulburări de somn -Dezordini de somn -Adicții
-Stresul posttraumatic
Pacienții sunt puși într-o stare de pseudo-somn, ceea ce le permite să aibă un acces mai bun la subconștientul lor. De acolo, hipnoterapeutul poate sugera noi convingeri și moduri de gândire care să dea putere pacientului. Acest proces este cunoscut sub numele de sugestie.
Prin sugestie și terapie, pe măsură ce repetă noile moduri în care doresc să gândească și să simtă, ei pun bazele unor schimbări în acțiunile lor viitoare în moduri mai împuternicitoare.
În prezent, instrumentele de autohipnoză sunt obișnuite, cum ar fi utilizarea CD-urilor audio și a mp3-urilor care pot fi introduse într-un player muzical pentru autorelaxare.
Încheiere
Pe scurt, numeroasele modele diferite de psihoterapie au evoluat de-a lungul anilor și au o gamă largă de aplicații în tratarea diferitelor boli psihologice.
Află despre puterea de vindecare a psihoterapiei și Vindecă-te cu ajutorul psihoterapiei
